La réflexologie plantaire
Quelques explications.
La réflexologie plantaire est une technique manuelle qui consiste à activer des « zones réflexes » par le biais du massage ou d’acupression. C’est une méthode de soulagement et de prévention.
Le pied étant la représentation miniaturisée du corps humain, chaque zone réflexe correspond un organe, une glande ou une partie du corps.
Un toucher spécifique appliqué sur certaines zones permet de localiser des tensions et autres dysfonctionnements. L’activation de certains points permet d’agir sur les organes en déséquilibre ou encrassés afin d’améliorer leur état ou les redynamiser.
La réflexologie plantaire peut soulager un bon nombre de problématiques :
- Les angoisses, le stress
- Les problèmes digestifs
- Les maux de tête
- Les douleurs dorsales, les tensions au niveau du cou et des trapèzes
- Les insomnies et troubles du sommeil
- La perte de poids
- En période post-opératoire (prothèse de hanche...)
- Les problématiques ORL (sinusites, bronchites...)
- Certaines problématiques hormonales
- Et d’autres encore...
Mais aussi...
- Pour un moment de détente
- Pour une détox générale de l’organisme
- Lors des changements de saison...
Nombre de séances :
Tout dépend de ce pourquoi vous venez ! Une ou deux séances peuvent parfois suffire, mais dans la plupart des cas, plusieurs séances seront nécessaires.
Par exemple, pour les problématiques comme les angoisses, les troubles du sommeil, ou encore la parte de poids, il faut prévoir en général au moins 4 à 6 séances pour obtenir de bons résultats.